KDO JSEM?

Jmenuju se Marie Korseltová a jsem blázen, těší mě.

Blázen do pohybu. 

Co jiného bych mohla dělat než instruktorku cvičení? A tak jsem instruktorka. 

A to tě fakt baví pořád cvičit?

Ano, to mě fakt baví. A chci, aby vás to bavilo taky! 

Co od mých lekcí čekat:

  • dostanu z vás maximum. Na každé lekci posunete své limity
  • naučíte se říkat "zatím to nedám", místo "to nedám"
  • zvedne se vám sebevědomí i zadek
  • začnete chodit cvičit pravidelně a bude vás to bavit

Cvičím pro ženy, které:

  • potřebují být v kondici, aby zvládly svůj našlapaný program
  • vědí, že najít si čas na sebe se vyplatí jim i rodině
  • hledají efektivní cvičení
  • se nebojí, že si rozmažou řasenku a druhý den je budou pálit svaly

Dlouho jste necvičili?

Žádný strach, jednou se začít musí. Během cvičení předvádím i modifikace pro začátečníky. Cvičení si můžete snadno upravit podle svých možností.

Nevíte, který styl cvičení je pro vás?

Podívejte se na popis konkrétních lekcí. Potřebujete víc informací nebo se na něco konkrétního zeptat? Napište mi nebo zavolejte (kontakt najdete tady).

 

Nabízím i individální lekce šmiknuté přímo vám na míru a koučink v oblasti jídla, pohybu a vztahu ke svému tělu.

 

  A teď už si vemte k ruce diář a vyberte si, kdy a kde nastartujete svou novou kapitolu "Já v pohybu".

 

 

Stáhněte si zdarma e-book:

5 tipů pro správné cvičení

Snažíte se co jen můžete, cvičíte do úmoru a vaše postava jakoby to ignorovala a ne a ne se zpevnit, zeštíhlet nebo prostě být víc fit? 

Přečtěte si můj eBook a pochopíte, kde děláte chybu. Už žádná zbytečná, neefektivní dřina! Po přečtení se naučíte cvičit tak, abyste se s každou hodinou zlepšovali a brzy viděli výsledky.